Avoir de beaux ongles manucurés n’est pas seulement une question d’esthétique, mais également un signe de bonne santé. Voici quelques astuces pour maintenir vos ongles en parfaite forme.
Pourquoi est-il important de prendre soin de ses ongles ?
Les ongles sont une partie intégrante de nos mains et jouent un rôle important dans leur protection. Ils sont aussi un reflet de notre santé générale. Dans cet article, nous allons partager avec vous des astuces pour garder vos ongles bien manucurés.
1. Hydratez-vous bien
L’hydratation est l’un des aspects les plus importants pour avoir de beaux ongles. En effet, des mains et des ongles bien hydratés préviennent les cassures, les dédoublements et les stries. Nous vous recommandons d’appliquer régulièrement une crème nourrissante pour les mains, en insistant sur les cuticules.
2. Faites attention à votre alimentation
L’alimentation joue également un rôle crucial dans la santé de vos ongles. Une alimentation riche en protéines, vitamines et minéraux aidera vos ongles à rester en bonne santé. Les aliments riches en zinc, fer, calcium, vitamine A et B sont particulièrement bénéfiques pour les ongles.
3. Limitez l’usage de vernis à ongles
Le vernis à ongles peut assécher vos ongles et causer leur décoloration. Il est donc conseillé de limiter son usage. Si vous ne pouvez pas vous passer de vernis à ongles, utilisez un vernis à ongles sans toluène, formaldéhyde et dibutyl phtalate, des produits chimiques qui peuvent endommager vos ongles.
4. Utiliser un polissoir à ongles
Un polissoir à ongles vous permettra de conserver une forme parfaite et d’éliminer les petites aspérités. Utilisez-le avec modération pour ne pas affaiblir vos ongles.
5. Protéger ses ongles
Lorsque vous faites le ménage ou la vaisselle, portez des gants pour protéger vos ongles. Les produits chimiques contenus dans les produits de nettoyage peuvent assécher et endommager vos ongles.
6. Ne pas se ronger les ongles
Se ronger les ongles est une habitude qui peut causer des dommages considérables à vos ongles et à vos mains en général. Si vous avez cette habitude, essayez de trouver des moyens de la casser, comme l’usage de vernis au goût amère.
7. Consultez un professionnel
Si malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à avoir de beaux ongles, n’hésitez pas à consulter un professionnel. Un dermatologue ou un manucuriste saura vous donner les meilleurs conseils pour prendre soin de vos ongles.
Conclusion
Il n’est pas difficile de garder des ongles sains et beaux. Il suffit seulement de prendre quelques précautions et d’adopter une bonne routine de soins. Ainsi, vous pourrez flaquer de beaux ongles en toute occasion.